ARRETE DE FUMER

OUi, alors je vais terminer ma cartouche et je retente l'arrêt totale ce cette putain de pouffiasse de racleuse de poumon.
Il me reste quatre paquets.
Je reviens quand il m'en reste deux, histoire de me préparer psychologiquement.

Feltine a écrit:

OUi, alors je vais terminer ma cartouche et je retente l'arrêt totale ce cette putain de pouffiasse de racleuse de poumon.
Il me reste quatre paquets.
Je reviens quand il m'en rete deux, histoire de me préparer psychologiquement.

Si on peut t'aider ;)

Feltine a écrit:

OUi, alors je vais terminer ma cartouche et je retente l'arrêt totale ce cette putain de pouffiasse de racleuse de poumon.
Il me reste quatre paquets.
Je reviens quand il m'en rete deux, histoire de me préparer psychologiquement.

ça tiend toujours ?

ça tient toujours.

Je viens de terminer ma dernière clope aujourd'hui à 17H09, et il est 17H10.

Maintenant, il faut que je resiste à l'envie de fumer. Pour ça, j'ai des chewing-gum à la nicotine. Mais il y a un probleme avec les chewing-gum, c'est les maux d'estomac que ça provoque par moment. Mais je dis:
mieux vaut avoir des maux d'estomac qu'un cancer ou un emphysème pulmonaire.
mieux vaut donc être accroc aux chewing-gum à la nicotine qu'aux cigarettes.

Tiens, je vais faire le point sur le sujet, ça m'aidera.
Et je reviendrais ici autant de fois qu'il le faudra pour relire ce qui suis en dessous.

CIGARETTE: LES EFFETS POSITIFS

FAUSSEMENT DESTRESSANT: Après le travail, la bonne clope... Quand Teddy me tape sur les nerfs, la clope qui calme... Quand GT Cruiser décide de me faire chier (tout les jours en général), le paquet entier... ETC...

COMBLER L'ENNUI:Quand on sait pas quoi faire de ses dix doigts, une clope... En attendant un rendez-vous, une clope... Et surtout pour faire bonne contenance... enfin, là, ça a changé parce que quand je fume maintenant, je commence à avoir un peu honte, surtout à mon àge et pour une sportive, ça la fout mal. Et là où j'ai le + honte, c'est pendant les compétitions de bicross, surtout vis à vis du regard des autres. A méditer, donc.

CIGARETTE: LES EFFETS NEGATIFS

DEPENDANCE: Ha ça oui, c'est chiant ! Par exemple au boulot, quand je suis pas motivée, j'ai presque la tête ailleurs à penser à la prochaine clope que je vais fumer en attendant la pause !
Quand c'est l'hiver et qu'il pèle dehors, ou quand il pleut, j'ai l'air conne à fumer ma clope, transit, à sautiller sur place à me réchauffer, ou a recevoir de l'eau de pluie de la gouttière là ou j'essaie de me proteger de la pluie.
Et combien d'autres exemples (une multitude !) qui me prouve que je suis completement ESCLAVE de la cigarette !!!!


TRES NOCIF: Le temps passe, ça fait + de 25 ans que je fume. Mes poumons doivent pas être beaux à voir, même si je les décrasse un peu quand je fais du sport. Je pense parfois à ce qui se passe à l'intérieur de mon corps, là où la fumée passe. Est-il trop tard ? Je préfère me dire que non, mais que je peut bouziller mes chances demain. C'est pourquoi je veux arrêter ABSOLUMENT sans attendre le pire !

GENANT POUR LES AUTRES: Quand je pense à toutes ces années où je fumais sans scrupule dans ma voiture, avec mon gamin à l'intérieur...
Maintenant, ça me gène de fumer proche des gens. Je trouve ça malpoli, irrespectueux, et tant mieux si je raisonne comme ça à présent.

J'ai pas terminé ma liste, mais j'y reviendrais. Merci Ulysse pour ta proposition de m'aider. Il se peut que tu m'aide déjà par le biais de ton site... à suivre.

Hé bin voila, on est le lendemain, j'ai pas retouché à une clope. Mais alors qu'est ce que j'en ai envie !
Il est 9H30, ça fait 16 heures sans fumer. J'suis ennervée. Faut pas que GT me pompe sinon je lui latte la gueule.

Là, je viens de rentrer du boulot et ça fait 25 heures sans fumer. Pourvu que ça dure, que je resiste à la tentation...

Félicitation FELTINE, on est avec toi

JE ME SUIS FAIT LATTER LA GUEULE SANS RAISON,C EST VRAIMENT TROP INJUSTE!

amandine a écrit:

Félicitation FELTINE, on est avec toi

Merci Amandine.

2ème jour et je tiens le coup...

Yes !!!!

GTCRUISER44 a écrit:

JE ME SUIS FAIT LATTER LA GUEULE SANS RAISON,C EST VRAIMENT TROP INJUSTE!

Désolée.

ça va tenir pour ce week-end ?

ALLEZ DU COURAGE FELTINE

Qu'est que ça devient FELTINE ?

Comment vous dire...

Je vous deçoit et je suis en colère contre moi.
Je vais dire que le moment s'y pretait pas encore pour arreter (mon employeur me harcèle, mon fils ne veut pas travailler à l'école et GTCruiser qui construit pas la maison assez vite ?). Je n'ai pas dit mon dernier mot. Je recommencerais encore, jusqu'à temps que j'y arrive.
En attendant merci Ulysse et Amandine de votre soutient, il n'a pas servi à rien pendant cse 67 heures d'abstinence.

Et oui c'est pas facile .... On reste avec toi pour ton prochain essais ;)

Feltine a écrit:

CIGARETTE: LES EFFETS NEGATIFS

DEPENDANCE: Ha ça oui, c'est chiant ! Par exemple au boulot, quand je suis pas motivée, j'ai presque la tête ailleurs à penser à la prochaine clope que je vais fumer en attendant la pause !
Quand c'est l'hiver et qu'il pèle dehors, ou quand il pleut, j'ai l'air conne à fumer ma clope, transit, à sautiller sur place à me réchauffer, ou a recevoir de l'eau de pluie de la gouttière là ou j'essaie de me proteger de la pluie.
Et combien d'autres exemples (une multitude !) qui me prouve que je suis completement ESCLAVE de la cigarette !!!!


TRES NOCIF: Le temps passe, ça fait + de 25 ans que je fume. Mes poumons doivent pas être beaux à voir, même si je les décrasse un peu quand je fais du sport. Je pense parfois à ce qui se passe à l'intérieur de mon corps, là où la fumée passe. Est-il trop tard ? Je préfère me dire que non, mais que je peut bouziller mes chances demain. C'est pourquoi je veux arrêter ABSOLUMENT sans attendre le pire !

GENANT POUR LES AUTRES: Quand je pense à toutes ces années où je fumais sans scrupule dans ma voiture, avec mon gamin à l'intérieur...
Maintenant, ça me gène de fumer proche des gens. Je trouve ça malpoli, irrespectueux, et tant mieux si je raisonne comme ça à présent.

J'ai pas terminé ma liste, mais j'y reviendrais. Merci Ulysse pour ta proposition de m'aider. Il se peut que tu m'aide déjà par le biais de ton site... à suivre.

Bravo feltine, c'est deja bien de le reconnaitre

Alors, FELTINE il parrait que c'est dur le sport

Ha bin oui, tu peux le dire ! J'ai fais de bons départ, pas dernière, et tout et tout... Et puis deux lignes avant l'arrivée, je me fais dépasser cause manque de souffle !

La cigarette c'est une grosse pouffiasse !!!!!!!!!!!